Você se sentirá bem ao fazer o bem

Quando você decide presentear alguém ou fazer alguma coisa que a deixe feliz, você também fica feliz, e isso é mostrado em estudos.

O neurocientista  brasileiro Jorge Moll, já fez um estudo mostrando que simplesmente ao decidir fazer o bem   - antes mesmo de perceber a satisfação na pessoa - envolve a ativação do sistema de recompensa do cérebro.


O simples fato de pensar em fazer o bem, decidir fazer algo pra uma pessoa, te deixa feliz. Uma parte do cérebro envolvida na formação de laços afetivos, também participa de decisões altruístas, que deve nos fazer criar vínculos com o objeto das nossas boas ações - completa a neurocientista Suzana Herculano-Houzel.

Tendemos a fazer o bem porque isso nos faz bem. Você tem a capacidade de deixar alguém feliz e ao mesmo tempo ficar feliz também.

É uma grande troca que acontece por uma simples ação no seu dia, mesmo que isso custe um pouquinho de dinheiro.

Fica aí então, uma boa dica pra se sentir bem (e fazer alguém se sentir bem) quando aquela tristeza pegar.

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