Declarei e levei um fora

Tenho uma amiga, a amo e já disse isso pra ela. Levei um fora, pois, ela disse que só amizade, e que eu sou  o seu  melhor amigo. O que eu faço? Estou confuso. - Henrique

Você fez o que tinha que ser feito: se declarou. Vai ser difícil manter o mesmo grau de amizade, pelo menos no início.

Parta pra outra, tente esquecer, vai ser melhor assim. Não quer dizer que você nunca mais terá chance, mas precisará sair da condição de amigo "assexuado" na cabeça dela. A melhor forma é fingir aos poucos que não está mais afim, ao mesmo tempo que não deixa de flertar com ela, tentando despertar alguma sensualidade e desejo.

Você se encontra na friendzone, uma condição bem complicada de sair, embora não impossível. Acima de tudo, evite insistir e pressionar. Bola pra frente.